创作立场声明：本文由我自己购买鞋垫，以及和球友探讨推荐的适合羽毛球运动的鞋垫。与其他利益方无关。
作为一个羽毛球运动爱好者，只是爱打，但是打的渣。我的文章都建议想打球的，至少要有一双羽毛球鞋，哪怕是各大品牌中的低端款，做到从无到有的跨越。随着今年体重蹭蹭上升，感觉膝盖压力倍增，就想着有什么能够缓震的东西能够帮助我，后面想到了鞋垫。运动鞋垫投入不大，效果明显，脚感舒适度提高。
本文讲讲我自己购买的，和羽毛球群友推荐的款式，希望对大家有所帮助。其实平时可以把上班皮鞋鞋垫换掉，舒服同时还能增高。（属于一用就摆脱不掉的好物）
这款是我自己买的，也是开始研究后买的第一双。我在京东买的原因是因为这个支持e卡支付，我选择了高销量，看起来好的鞋垫。
采用进口聚氨酯泡棉材料，高能量吸收，高缓冲，具有优异的抗压缩形变。根据人体工程学原理，采用足弓贴合支撑设计，能够在高效减震，同时深U型稳固后跟，防止侧翻。我把我羽毛球鞋原装鞋垫换成这个，感觉非常爽，鞋垫与鞋子能够完美贴合，不会滑动。脚踩上去很有质感的同时不影响启动。
这款是羽毛球群值友极力推荐款，也是我下一双尝试的鞋垫。
PORON缓震材料，高效吸收冲击力，保护膝盖，保护足弓。这款是有碳板款，一种复合材料，轻且韧在高速变向时候，提供足够的稳定性。鞋垫具有裁剪辅助线，可以根据自己需要进行裁剪，保证合脚。
改变鞋子折点
同样来自于球友推荐，其实具有各种方面，不光是羽毛球，长跑、短跑、篮球之类都可以。
增加抗扭矩功能、提升减震缓压效果、轻盈透气。舒缓足底筋膜拉力，保护脚踝，保护膝盖，防止运动扭伤。
也许有人会说买的尤尼克斯鞋子，就不用买尤尼克斯鞋垫，但是我想说，和几个球友探讨后，发现很大区别，也许单独给钱的确实要好很多。
采用动力垫科技，高效减震；波浪形按摩珠设计，有效防止脚滑，加强减震效果；EVA配件能够根据需要，把EVA配件粘贴子在足弓处，调整角度；鞋垫较厚，有效吸收反震力，吸收对膝盖的冲击力；
和之前的尤尼克斯一样，都是专业厂家出品，在品质上肯定更加有保障。值得拥有。
鞋垫的作用只是锦上添花，最重要的是自己注意步伐，控制体重，合理的运动时间及强度。增强腿部肌肉以及半月板强度，这样才能更好的运动。
